我是一名教师,由于课多经常喉咙痛,平时我应如何保养

发布时间：2025-08-26 21:29:04 来源：MEKO340 交友软件搭讪出轨人妻 无套内射实录伦理三级 作者：时尚

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回复区

      你好，由于教师的职业特殊性，需要经常用嗓，所以比较容易患上咽喉炎，声带息肉，声带小结等疾病。首先平时要注意清淡饮食，在上课的时候不要连续用嗓，说15分钟的话最好休息一下，可经常使用一些复方青橄榄利咽含片。
      

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